Gesundheitsangebote



Während der Durchführung deines Ernährungsplans erhältst du selbstverständlich eine anhaltende Betreuung, sowie Support bei Fragen, Wünschen, Bedenken usw.

 

Alle personalisierten Ernährungspläne werden als Standard in PDF Form per E-Mail verschickt. Möchtest du deinen individuellen Plan lieber in gedruckter Form gegen einen kleinen Aufpreis in einer Mappe per Post zugeschickt bekommen, wähle bitte beim Kauf die entsprechende Variante aus.

 

Die angezeigten Bilder sind Beispiele enthaltener Rezepte. Nicht jeder Plan enthält jedoch genau die bildlich gezeigten Rezepte, da sie durch die Personalisierung auf deine Vorlieben eventuell nicht für dein persönliches Programm zur Gewichtsreduktion infrage kommen.

 

Du kannst aus folgenden Optionen für deinen persönlichen Plan wählen:

 

Ketogene Ernährung:

  • 4 Wochen Ernährungsplan nach dem ketogenen (Low Carb High Fat) PrinzipHierbei wird fast komplett auf Kohlenhydrate verzichtet.
  • Als Energielieferant dienen gesunde Fette.
  • Einführung in die ketogene Ernährung mit Erklärung, inkl. erlaubte / verbotene Lebensmittel.
  • ACHTUNG: Pauschal-Plan, nicht personalisierbar!

 

Detox:

  • 4 Wochen Ernährungsplan
  • Basierend hauptschlich auf leichten, vitaminreichen Gerichten
  • Einführung in das Entlastungsprinzip
  • Gründe für regelmäßiges Entgiften
  • Als PDF per E-Mail oder gedruckt mit Kunststoffmappe per Post verschickt
  • ACHTUNG: Pauschal-Plan, nicht personalisierbar!

 

Food up your Life:

  • 4, 8 oder 12 Wochen Ernährungsplan
  • Geeignet für Gewichtsreduktion oder zum Erlernen gesunder Ernährung
  • Allgemeine Erläuterungen zum Thema Ernährung
  • Kurze Einführung zum Thema Sport bei Gewichtsreduktion
  • Ideal zur Gewichtsreduktion in Verbindung mit Sport
  • Als PDF per E-Mail oder gedruckt mit Kunststoffmappe per Post verschickt
  • Täglich feste Rezepte, inkl. Einkaufslisten
  • Personalisiert und auf deine Bedürfnisse zugeschnitten

Healthy Eating:

  • 4, 8 oder 12 Wochen Ernährungsplan zur Gewichtsreduktion
  • Allgemeine Erläuterungen zum Thema Ernährung
  • KEINE Einführung zum Thema Sport
  • Als PDF per E-Mail oder gedruckt mit Kunststoffmappe per Post verschickt
  • Täglich feste Rezepte, inkl. Einkaufslisten
  • Personalisiert und auf deine Bedürfnisse zugeschnitten
  • Auch für Vegetarier und Laktoseintolerante

Hier geht's zu deinem Ernährungsplan...

 

E - Books:

  • 3 verschiedene E - Books mit jeweils über 20 Rezepten:
  • Abnehmen für Naschkatzen mit süßen Gerichten
  • Bunte Grillrezepte auch diätgeeignet
  • Sommerlich leichte Rezepte

Zu den Rezeptbüchern...

 

Geschenkgutescheine:

 

Du möchtest nicht allein abnehmen oder möchtest einem Lieben helfen, den ersten Schritt in ein gesünderes Leben zu machen?

Dann ist ein Gutschein genau das richtige Geschenk!

  • Für jedes Programm verfügbar
  • Ausgestellt über den Wert des jeweiligen Programms
  • Farbiger Hochglanz Hartkarton GutscheinWird für den Beschenkten mit Flyer geliefert
  • Versand erfolgt ausschließlich per Einschreiben!

Zu den Gutscheinen...

 

Einmalige Einzelberatung:

  • Schriftliche Beratung ausschließlich per E-Mail
  • Fragebogen zum Lebensstil und EssverhaltenErrechnung Kalorienbedarf
  • Analyse des Mikro- und Makrobedarfs Ernährungsempfehlung (kein detaillierter Ernährungsplan!)

Zur Einzelberatung...

 

Intensive Einzelbetreuung:

  • Schriftliche Beratung ausschließlich per E-Mail
  • Anhaltende Beratung für 4 Wochen
  • Fragebogen zum Lebensstil und Essverhalten
  • Errechnung des Kalorienbedarfs
  • Analyse des Mikro- und MakrobedarfsErnährungsempfehlung (inkl. detaillierter Ernährungsplan!)
  • Begleitung der Ernährungsumstellung
  • Wöchentliche Check-Ins Support und Motivation

Zur intensiven Einzelberatung...